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晚上吃橘子可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-15 05:45:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上吃橘子可以減肥嗎

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王麗
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血 幫助網(wǎng)友：6087
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2021-08-15 07:38:14

      一般情況下在晚上吃橘子并不可以達到減肥的效果，因為橘子中含有一定量糖分和碳水化合物，多吃還可能會引起身體發(fā)胖，所以在晚上吃橘子是不會起到減肥作用的。建議：您平時可以多吃一些助消化的水果，比如山楂、香蕉等。

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