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2021-08-15 06:44:38 我要投訴
吃健康的食品。按時(shí)睡眠。看手機(jī)不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)。用正規(guī)產(chǎn)品的洗面奶洗臉。用正規(guī)產(chǎn)品的護(hù)膚霜。清淡飲食。多吃新鮮的水果和蔬菜。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。十點(diǎn)鐘以后的太陽(yáng)，和四點(diǎn)鐘以前的太陽(yáng)紫外線太強(qiáng)烈。要注意防曬
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