干重活后手疼，求解決方案
男 | 20歲 懸賞3個(gè)健康幣
2021-08-15 00:54:10
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 醫(yī)生好，我目前是剛剛從學(xué)校出來的船舶駕駛專業(yè)實(shí)習(xí)生，由于每天都會(huì)干重活提重物，導(dǎo)致右手關(guān)節(jié)處一直隱隱作痛，手上并沒有紅腫跡象，每天早上醒來時(shí)手指彎曲伸直時(shí)疼痛尤為明顯，彎曲時(shí)特別疼，主要是小拇指無名指和中指，彎曲時(shí)感覺筋拉著，這三根手指伸直過程和彎曲過程都會(huì)疼，尤其小拇指彎曲伸直，感覺筋跳動(dòng)明顯。 由于本人船員職業(yè)特殊，不能下地治療，每天都要干重活，望醫(yī)生給出能夠在船上的簡易解決方案，萬分感謝！
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2022-11-05 08:40:58 我要投訴
由于你平時(shí)干的體力勞動(dòng)比較少，突然之間增大很劇烈的提重物的力量，會(huì)導(dǎo)致你的關(guān)節(jié)不舒服，肌腱不舒服，這種情況下很有可能出現(xiàn)肌腱炎。建議你干重活的時(shí)候要量力而行，不要超負(fù)荷勞動(dòng)。每一次休息的時(shí)候可以用熱水燙一燙水。
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