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2022-12-29 23:43:23 我要投訴
放松眼睛的方法有很多，以采用藥物的方法也可以采用一些理療或者中醫(yī)按摩等等很多方法。常用的藥物，比如說有一些珍視明或者是一些散瞳藥。放松眼睛，也可以通過一些眼部的按摩或者做眼保健操，做一些眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)的操，這樣的方法來進(jìn)行，也有一些專門針對眼睛放松的這種理療的方法。
其實(shí)放松眼睛，最主要的也是最簡單的方法就是戶外活動(dòng)。特別對于兒童青少年來說，每天2到3個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，對他們預(yù)防近視是非常重要的。
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