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帶魚的膽固醇高嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-14 18:56:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 帶魚的膽固醇高嗎

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徐虹
徐虹 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,心功能不全,房顫 幫助網(wǎng)友:32700
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2021-08-14 18:59:07 我要投訴

      帶魚里面脂肪含量低,蛋白質(zhì)含量高,也就是說膽固醇的含量也比較低,可以經(jīng)常吃,有利于身體健康。平時(shí)盡量多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物,積極參加體育鍛煉。

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