多見于機(jī)體關(guān)節(jié)肌肉韌帶損傷,血液循環(huán)差,慢性炎癥刺激引起疼痛活動受限等。建議至醫(yī)院骨科檢查,如核磁共振正側(cè)位片等,明確病情針對性治療處理。注意休息避免勞累,適當(dāng)運動鍛煉身體,加強(qiáng)營養(yǎng)增加抵抗力
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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