骨折手術(shù)后六周可以跑步鍛煉嗎？
健康咨詢描述： 7月1做的手術(shù)，已經(jīng)六周了，大拇指活動(dòng)受限，手腕活動(dòng)不了不能轉(zhuǎn)動(dòng)手腕手心朝上，目前該怎么鍛煉康復(fù)？會(huì)不會(huì)殘疾？多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)好，能跑步嗎？
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骨折的治療一般是復(fù)位固定骨折，愈合一般要6~8個(gè)月才能達(dá)到原來(lái)的骨強(qiáng)度，所以骨折后一般建議病人三個(gè)月內(nèi)禁止任何形式運(yùn)動(dòng)，可以正常生活活動(dòng)，稍后3~6個(gè)月可以適當(dāng)?shù)呐芑顒?dòng)減少劇烈運(yùn)動(dòng)。
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病情分析：
這種情況跑步是沒(méi)有問(wèn)題的，跑步主要是下肢的運(yùn)動(dòng)量比較大，活動(dòng)度多萬(wàn)部，現(xiàn)在有沒(méi)有外固定夾板或者石膏？如果有的話，活動(dòng)也沒(méi)有問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn)：
逐漸的練習(xí)手指的屈伸，我全以及肩關(guān)節(jié)的抬高云手等動(dòng)作，避免上肢肌肉的萎縮，現(xiàn)在活動(dòng)應(yīng)當(dāng)是沒(méi)有大的問(wèn)題，只要不是暴力的扭轉(zhuǎn)就行，拍一個(gè)片子，看一下有沒(méi)有骨痂生長(zhǎng)的情況？
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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