人工流產(chǎn)后可以吃鱸魚,黃花魚,鯽魚,鯰魚。這些魚當中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白。更有利于身體的吸收,提高機體抵抗力,是有一定幫助的。建議在人工流產(chǎn)之后不僅要補充蛋白質(zhì)還要補充維生素類。多吃新鮮的水果和青菜。
流產(chǎn)之后可以吃黃瓜魚,黃瓜魚的營養(yǎng)比較豐富,但是一定要注意不能吃辛辣刺激油膩生冷的食物,因為流產(chǎn)后身體比較虛弱免疫力低下,需要多休息多補充蛋白質(zhì)和維生素。
溫馨提示:
懷孕早期應少到公共場所去,避免病毒及細菌感染。
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