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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-21 11:34:30 我要投訴
指導意見：
產(chǎn)后不可以跳繩。雖然產(chǎn)后每個人的恢復速度都不一樣，有的可能恢復的較快，就很快從虛弱的狀態(tài)中脫離，想要通過一些運動來塑身，但是跳繩并不是女性在產(chǎn)婦可以進行的運動。如果你是順產(chǎn)，42天之后可以有性生活，所以產(chǎn)后三個月可以跳繩，但要注意，不要太勞累，因為你長時間沒有鍛煉，過度的勞累會引起抵抗力的下降建議你平時注意體育鍛煉，增強個人的體質
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