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生白蘿卜榨汁可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-14 15:50:14 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 生白蘿卜榨汁可以減肥嗎

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網友：8253
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2021-08-14 16:19:21

      現在水果蔬菜汁作為女性減肥的代餐尤其多，其中白蘿卜汁由于熱量低，含量少，是具有一定減肥功效的。白蘿卜汁含有較為豐富的膳食纖維，可以促進腸胃的運動消化，加快食物的排泄，同時白蘿卜汁還有清腸的作用，所以和白蘿卜汁是可以減肥的。減肥需要有合理的飲食搭配，白蘿卜汁可搭配其他飲食一起，不可單一或過多的服用

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