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2021-08-14 17:14:50
雞蛋的主要成分是蛋白質(zhì)。這并不會(huì)增加人體內(nèi)的脂肪含量。但是晚上還是少吃雞蛋比較好。否則也會(huì)影響減肥效果。當(dāng)決定減肥時(shí)應(yīng)該試著抑制你的食欲。晚上只能吃半頓飽飯?？梢远喑运蛘咚崮獭?
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