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空腹喝蜂蜜可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-14 15:40:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 空腹喝蜂蜜可以減肥嗎

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
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2021-08-14 15:57:29

      空腹喝蜂蜜水不能減肥。蜂蜜是營養(yǎng)價值較高的食品，富含多種維生素、果膠、果糖等，可以補(bǔ)充維生素，也有助于緩解便秘癥狀，潤腸通便，對于長期便秘患者有一定改善效果。減肥不是單純的排便，空腹喝蜂蜜水后可以改善便秘，同時也可以造成腹瀉。

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