腰背肌筋膜炎彎腰不好,經(jīng)常蹲下這樣也是不好的,經(jīng)常蹲下去有可能會導(dǎo)致腰背的肌肉力量減退,或者還會導(dǎo)致有異常的體位,也有可能還會引起有腰椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位,從而會引起其他并發(fā)癥或者引起病情加重??梢苑孟祖?zhèn)痛的藥物治療筋膜炎,還可以外用活血化瘀的膏藥或者消炎止痛的膏藥,也可以按摩,用一些活血化瘀的中藥油也可以的。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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