在飲食方面一定要進(jìn)行嚴(yán)格的糖尿病飲食,主食不能攝入過多,不能吃太甜的水果,可以吃黃瓜、西紅柿、紅薯等糖分比較低的食物,同時蛋白質(zhì)的攝入不能太多,主要是以動物蛋白質(zhì)攝入為主,這樣有利于血糖以及蛋白尿的控制。要適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉獾倪\動,要嚴(yán)格的控制體重,不要吸煙、喝酒、熬夜等,良好的生活習(xí)慣有助于糖尿病腎病的穩(wěn)定。嚴(yán)格的管理血糖、血壓、血脂,如果出現(xiàn)腎功能不全,應(yīng)當(dāng)使用胰島素降低血糖,在延緩糖尿病腎病進(jìn)展方面,首選的藥物就是ACEI或者ARB,將血壓、血脂控制在正常范圍之內(nèi)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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