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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-08-14 06:40:08
脂肪肝患者是可以適量吃點(diǎn)紅燒魚的，因?yàn)轸~肉是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，而且魚肉中的脂肪含量比較低，所以魚肉非常適合脂肪肝的人群。脂肪肝患者平時還可以多吃點(diǎn)蛋類、奶制品、豆制品、雞肉、瘦肉等食物，但是脂肪肝患者需要控制進(jìn)食量，任何食物都不能大量食用，營養(yǎng)應(yīng)當(dāng)要全面均衡，如果患者伴隨身體肥胖，那更應(yīng)該要控制飯量，尤其是晚餐。平時可以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素以及礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)可以從雞肉或者魚肉中獲取，另外每天要有半小時以上的運(yùn)動量。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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