右小臂疼痛難忍，酸疼感持續(xù)加重感覺筋要炸

      頸部不適做拉伸之后出現(xiàn)疼痛考慮炎癥加重，盡量去醫(yī)院做核磁或CT，不要自己做拉伸，要有經(jīng)驗(yàn)醫(yī)師幫助，否則會加重頸椎不適的癥狀?？诜雇此幬镄Ч幻黠@，不單純是炎癥引起，估計神經(jīng)也受到損傷，先確定之后再進(jìn)行治療，可配合物理療法，如針灸，按摩推拿等。

      右小臂疼痛難忍，大部分是血液循環(huán)不好，或者是頸椎，肩周炎引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，還可以口服一些非甾體抗炎藥針灸治療，熱敷的話治療也是有作用的。

      是由于做拉伸動作引發(fā)的肌肉軟組織拉傷造成，還有可能是過度勞累之后造成局部的乳酸堆積影響，可以進(jìn)行局部的熱敷按摩等，疼痛嚴(yán)重的可以口服止痛藥洛索洛芬鈉片，最主要是注意休息，減少活動，不要做劇烈運(yùn)動。
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