有痘皮膚如何護(hù)理

      如何防止皮膚長痘痘，多注意以下幾個(gè)方面，這樣才能保持面部光滑沒有痘痘生長。首先，生活中不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物。這些食物會(huì)增加體內(nèi)毒素的積累，誘發(fā)痤瘡的出現(xiàn)。其次，每天多喝水，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，有助于清理胃內(nèi)毒素，預(yù)防痤瘡。吸煙可導(dǎo)致微血管壁受損，血液中毒素積聚，皮膚細(xì)胞復(fù)氧率降低，皮膚愈合功能下降，易誘發(fā)痤瘡生長。因此，戒煙可以有效預(yù)防痤瘡。作息要規(guī)律，避免熬夜，睡前清潔面部，臉上不要?dú)埩艋瘖y品。電腦和手機(jī)輻射對(duì)皮膚有害，必要時(shí)遠(yuǎn)離。被套和枕巾要定期清洗，保持清潔。想要皮膚好也可去注射水光針或者做光子嫩膚。