多吃一些藕有養(yǎng)生保健的效果嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-08-13 20:00:04
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 多吃一些藕有養(yǎng)生保健的效果嗎？
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2021-08-13 21:21:05 我要投訴
你好，適當(dāng)?shù)某砸恍┥徟?，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，建議在日常可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，如果想要達(dá)到養(yǎng)生保健的目的的話，日常一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，避免食用高油高鹽高脂的食物，規(guī)律作息，避免熬夜！
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