現(xiàn)在啪啪啪時(shí)間為1分鐘，通過(guò)體育鍛煉可以恢復(fù)嗎？
男 | 24歲 2021-08-13 19:53:11
1人回復(fù)
來(lái)自溫州市
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在打算每天慢跑10分鐘，一天深蹲三組，一組10個(gè)，然后每天做提肛運(yùn)動(dòng)。這樣訓(xùn)練的話，可以幾個(gè)月有明顯的改善效果。（期間戒手淫）
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2021-08-14 08:25:12 我要投訴
性生活一分鐘說(shuō)明是早泄，那么這種情況你要積極的調(diào)理，有可能是心理過(guò)度緊張，也有可能是龜頭神經(jīng)敏感也可有可能是腎虛。所以可以先通過(guò)體育鍛煉來(lái)恢復(fù)戒掉手淫。如果沒(méi)有明顯改善，也需要到醫(yī)院做些檢查看一下是不是龜頭神經(jīng)敏感導(dǎo)致的。
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