其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-13 19:29:29 我要投訴
堅持脊柱、胸廓、髖關節(jié)活動等醫(yī)療體育鍛煉，注意立、坐、臥正確姿勢，睡硬板床，低枕，避免過度負重和劇烈運動。要養(yǎng)成每天運動的習慣，選擇能讓關節(jié)活動的運動，如游泳、柔軟操、舞蹈等；要避免不能活動脊椎的運動，如騎自行車或者會沖撞及接觸性的運動，如柔道、籃球等。不主張慢跑，因為慢跑可導致腳底或腳后跟肌腱發(fā)炎，每天定時做深呼吸、擴胸運動及挺直軀干等強化背肌與腹部柔軟度的動作。
疾病百科| 強直性脊柱炎
掛號科室：風濕免疫科
溫馨提示：
注意防范風寒，堅持經(jīng)常鍛煉，堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
1
2
3
4
您可能關注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
