月子期間20天以后做了幾天硬板凳，隨后尾巴骨疼

      針對(duì)你所提供的這個(gè)情況，有可能是月子里面坐的時(shí)間比較長(zhǎng)而引起的一個(gè)疼痛感，這種情況你可以做做熱敷或者做做理療，就是微波都是可以的。另外你這種情況最好看看中醫(yī)，是不是寒涼引起的寒涼也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，低鈣也可能會(huì)出現(xiàn)。

      坐月子期間尾巴骨疼，這種情況應(yīng)該考慮還是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著引起的，長(zhǎng)時(shí)間坐立就容易導(dǎo)致尾巴骨周圍軟組織反復(fù)受到刺激，局部充血水腫，形成無(wú)菌性炎癥性疾病，會(huì)引起局部疼痛，平時(shí)要積極加強(qiáng)保暖，避免久坐，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

      您現(xiàn)在的情況看，在月子期間這個(gè)要注意休息的，避免長(zhǎng)久的坐著或者是站著的，對(duì)身體都不好的?，F(xiàn)在您出現(xiàn)尾骨疼痛現(xiàn)象，這個(gè)可以考慮使用熱毛巾、或者是暖水袋來(lái)熱敷的。同時(shí)要注意保溫的，避免腹部和下體著涼，忌食辛辣刺激和寒涼的食物。
      以上是對(duì)“月子期間20天以后做了幾天硬板凳，隨后尾巴骨疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      在月子期間20天以后，出現(xiàn)久坐之后尾巴骨疼的現(xiàn)象，就是因?yàn)樽昧藢?dǎo)致尾巴骨血液循環(huán)不好的原因。可以熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)。涂上止痛的擦劑也是可以的。一般不會(huì)持續(xù)太久，大概兩周左右可以癥狀消失。

      病情分析：
      月子期間比較嬌氣，所以你得注意啊，避免這些硬板凳啊什么的，在一個(gè)吃上鈣片，能抱孩子，盡量少抱孩子，如果抱孩子時(shí)間長(zhǎng)了腰會(huì)疼，可以適當(dāng)?shù)膹木W(wǎng)上搜一下，做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)，減少腰部的疼痛，用止疼止痛藥膏，可能會(huì)經(jīng)過(guò)乳汁最好不用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議做一些柔軟的板凳沙發(fā)呀什么的，不要坐硬的板凳，嗯，注意休息，盡量少抱孩子，抱孩子，時(shí)間長(zhǎng)了是會(huì)腰疼的，注意休息多休息，盡量不要用這個(gè)止疼藥膏，它會(huì)經(jīng)過(guò)乳汁排泄的