指導(dǎo)意見:
避免過度勞累,清淡營養(yǎng)飲食,戒煙,戒酒,忌辛辣、刺激性食品,少量,多餐,少食腌制煙熏食品,日常應(yīng)多食牛奶、魚類、肉類、家禽類、豆制品等蛋白質(zhì)含量高的食物,多食含維生素豐富的水果,即新鮮蔬菜,多食谷物,少食高脂肪食物。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等。
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