指導(dǎo)意見:
您好:輕度脂肪肝可以通過生活飲食進(jìn)行逆轉(zhuǎn),平日不要吃油膩,高脂肪,高膽固醇的食物,比如動物內(nèi)臟,肥肉,動物油,動物皮,豬頭肉,燒烤,奶油,蛋糕,油炸食物,避免暴飲暴食,禁止飲酒,多吃蔬菜水果及富含纖維素食物,堅持運(yùn)動,肥胖的話要,保持正常體重。
你好,對于脂肪肝患者,需要低脂肪,低膽固醇飲食,要多吃一些高蛋白,富含維生素的食物,比如魚肉,蝦肉,新鮮的蔬菜水果等,并且要加強(qiáng)體育鍛煉,提高身體免疫力。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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