健康咨詢描述: 即將在十月份步入17歲,身高150,體重119,以前不懂事,在身高增長最快的時候熬夜,學習不吃飯,導致現(xiàn)在這樣的身高,希望可以長到165,家長覺得我還有希望不希望帶我去測骨垢線,我每天都在焦慮中,怕以后就這么高遭別人排擠,很難過,以前很開朗大方,現(xiàn)在看著身邊的人有瘦高身材開始不愛出去玩了,經(jīng)常在家坐著學習,這個暑假增加了很多運動,每天跑四公里還有一些拉伸的動作,是不是真的不能長高了?我覺得這樣我以后的發(fā)展會受阻,影響各方面。
一般在這個年齡骨齡沒有閉合身高還是能夠增長的,平時多吃一些含鈣量高的食物,再適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,平時注意不要有熬夜的現(xiàn)象,這個都能夠促進身高的增長。
還有多大的長高空間?
正常的骨齡是在16歲到20歲之間可能就會有閉合,這個只要適當?shù)膮⒓芋w育運動就可以增長的,具體能長多高這個不好確定。
根據(jù)你的這種情況的話,這個一般都是沒有很大的問題的,具體的情況的話,這個還需要家用的醫(yī)生指導下檢查清楚,根據(jù)情況來進行對癥治療,平時飲食方面需要清淡的飲食,不要吃辛辣刺激性的東西,多鍛煉身體,增強體質,多鍛煉,都是對病情有一定的幫助的
還有多大的長高空間?
還可以長的
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