首先應(yīng)該形成科學(xué)合理的飲食規(guī)律,這是因?yàn)槁匝恃追磸?fù)發(fā)作,通常是由于脾胃運(yùn)化功能失調(diào),胃氣上逆,胃酸反流而造成。因此,孕婦應(yīng)該形成科學(xué)合理的膳食習(xí)慣,避免暴飲暴食,避免辛辣油膩食物刺激,多吃綠色蔬菜,多吃富有營養(yǎng),而又容易消化的食物,以避免胃酸反流對(duì)咽喉部黏膜造成刺激。
溫馨提示:
防止過度用嗓,對(duì)于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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