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2021-08-13 12:47:14 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
它的熱量并不高，每100克黃豆醬中只含有124大卡的熱量，少量的吃黃豆將可以吸收其中的維生素、鈣離子等成分，不但可以促進(jìn)新陳代謝，增加骨骼的強(qiáng)度，并且可以改善貧血現(xiàn)象大豆中還含有異黃酮，異黃酮可以均衡人體內(nèi)分泌失調(diào)，有效地減少人體內(nèi)分泌失調(diào)引起的某些激素分泌過(guò)多，導(dǎo)致的臃腫性肥胖出現(xiàn)。由此可知，由于大豆并沒(méi)有導(dǎo)致人體發(fā)胖的因素，所以減肥是可以吃大豆的。
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