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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-08-13 12:13:21
糖尿病患者可以吃銀耳
銀耳營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的天然植物性膠質(zhì)，富含維生素D、多種維生素和17種氨基，還含有重要的有機(jī)磷、微量元素硒、酸性多糖類(lèi)物質(zhì)，而且熱量較低，有豐富的食物纖維。由于銀耳所含以上成分對(duì)糖尿病患者有益，糖尿病患者食用銀耳，其中的銀耳多糖對(duì)胰島素的降糖活性有延長(zhǎng)作用。銀耳中的膳食纖維可促進(jìn)糖尿病患者的胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收，起到減肥作用，并緩解便秘。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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