醫(yī)生回復區(qū)
孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-13 12:27:15
指導意見：
每天喝綠茶可以幫助減肥，但是想通過喝綠茶來減肥是比較困難的，因為綠茶的減肥效果并不是很明顯。綠茶中含有的茶多酚與茶素和維生素c，能夠有效的幫助消化，降脂減肥，但是效果并不是很大，在選擇減肥方法的時候應該以物理減肥和減少飲食為主。
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