吸煙的人盡量注意控制煙的吸入量,不要每天吸的過多,并且平時多吃青菜,水果多喝水,多吃潤肺的食物,比如說白菜,木耳梨,蘋果等,但是最重要的就是少抽煙,或者是不抽煙
指導意見:
抽煙的人最好是戒煙,少抽煙才是保護肺臟的最好方法,此外在生活中可以多吃清熱去火,潤肺滋陰的食物,比如雪梨,荸薺,雪蓮,枇杷等,還可以喝綠茶,喝羅漢果茶,吃各種蔬菜水果。
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