人流后一個星期,不建議吃辣,辣的食物會促進血液循環(huán),增加出血量和時間,還會引起上火及便秘。建議人流后,應以清淡有營養(yǎng)含蛋白質豐富的食物為主,如魚類,肉類,蛋類,奶類及豆制品等,多吃新鮮的蔬菜和水果,有利于流產后身體的恢復。
溫馨提示:
懷孕早期應少到公共場所去,避免病毒及細菌感染。
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