產(chǎn)后吃什么水果去妊娠紋如何減妊娠紋

      孕期是很易產(chǎn)生妊娠紋的，而發(fā)生妊娠紋的原因和孕期荷爾蒙改變及體重增加過快都有關(guān)，其中孕婦腹圍在妊娠期膨脹的比率是最大的，所以腹部最易出現(xiàn)妊娠紋，另外還有乳房周圍、大腿內(nèi)側(cè)等也可出現(xiàn)妊娠紋，那么吃什么水果可以去妊娠紋呢?孕期預(yù)防妊娠紋的話，可常吃三種水果，一起來看看是哪三種水果。
      1、檸檬，這是一種有藥用價值的水果，它含有多種營養(yǎng)素，如維生素B1、B2、維C以及鐵、鈣等含量都較大，這些營養(yǎng)素有利于防止和消除皮膚黑色素沉著，從而可預(yù)防妊娠紋。另外檸檬還有很好的安胎止嘔作用，所以是孕婦很不錯的選擇。
      2、西紅柿，也叫番茄，它是一種蔬菜，同時也可以作為水果食用，它雖然只是一種平民蔬果，不過它的營養(yǎng)卻是很豐富的，西紅柿含有大量的番茄紅素以及維生素C、維生素A和胡蘿卜素等，有良好的抗氧化作用，孕婦食用的話，可很好的預(yù)防并減少妊娠紋、妊娠斑的發(fā)生。
      3、獼猴桃，獼猴桃也是一種營養(yǎng)價值很高的水果，它不只富含維生素C、維生素E，且葉酸的含量也是非常高的，孕期女性常獼猴桃不只可以阻止色素沉著，有抗擊衰老，保持肌膚白皙的作用，而且還可能預(yù)防妊娠紋，有潤燥通便作用，可以預(yù)防胚胎發(fā)育神經(jīng)管畸型。