妊娠糖尿病可以吃西紅柿。妊娠糖尿病容易導(dǎo)致胎兒畸形、巨大兒、早產(chǎn)、流產(chǎn)及孕婦泌尿系感染等癥狀,必須積極控制血糖??刂骑嬍呈侵委熑焉锾悄虿〉幕A(chǔ),西紅柿含有豐富的維生素C及膳食纖維、含糖分低、熱量少,食后不能明顯升高血糖指數(shù),而且還會(huì)增加飽腹感,促進(jìn)毒素垃圾的及時(shí)排泄,有助于降低血糖的功效,所以說孕婦可以吃西紅柿
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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