維生素C是一種功能比較強(qiáng)大的維生素,有著比較好的祛黃褐斑的效果,建議你可以在平時(shí)多吃一些富含維生素C的蔬菜水果,同時(shí)養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣,按時(shí)作息,不熬夜,保持一個(gè)良好的睡眠,在平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,這樣會有個(gè)比較好的去除黃褐斑的效果的。
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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