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老是糾結(jié)自己為何眼睛能看見

男 | 27歲 2021-08-12 18:26:09 6人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 老是糾結(jié)自己為何眼睛能看見?一看見覺得很焦慮,很痛苦,我該怎么辦啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-08-13 09:01:36 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到您目前的糾結(jié),你總是糾結(jié)自己,戴眼鏡能看見,眼睛是咱們?nèi)松眢w的一個(gè)器官,它里面有感光系統(tǒng),屈光系統(tǒng),你目前這種狀況最主要的還是由于心理方面的問題引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,你目前這種狀況已經(jīng)到了一種窮思竭慮的狀態(tài),這種狀態(tài)非常的痛苦,建議你最好是讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-08-13 09:14:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,老師糾結(jié)自己為何眼睛能看見東西。
      指導(dǎo)意見:
      眼睛能看見東西,耳朵能聽見聲音,鼻子能聞到氣味。這也是先天就有的,如果眼睛看不見就會(huì)給人帶來很多很多的不便。如果你總是糾結(jié)煩惱這個(gè)問題,那你的問題應(yīng)該屬于強(qiáng)迫性思維,屬于焦慮的最高表現(xiàn)形式。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),對(duì)你有幫助的運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力,減輕焦慮情緒,達(dá)到身心放松下來。如果每天糾結(jié)煩惱超過一個(gè)小時(shí),就可以達(dá)到強(qiáng)迫癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。需要去看看精神心理醫(yī)生,配合抗焦慮藥物治療。

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-08-13 09:15:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是一個(gè)27歲的小伙子,看到了一些事情會(huì)引起你的焦慮和痛苦,但是自己又不由自主的會(huì)看到,問該怎么辦?
      指導(dǎo)意見:
      你的情況自己可以完全調(diào)節(jié)的,看該看的事情,不該看,不該看的事情,這樣調(diào)節(jié)好自己的心情,心理狀態(tài)使自己心身健康最好,轉(zhuǎn)移注意力,移情是最好的辦法
      以上是對(duì)“老是糾結(jié)自己為何眼睛能看見”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-08-13 09:15:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的面描述,你老是糾結(jié)自己的眼睛,為何能看見東西,看見東西就覺得非常的焦慮,感覺很痛苦
      指導(dǎo)意見:
      說句實(shí)話,那假如眼睛看不見你叫你媽,我估計(jì)你更焦慮,啥也看不見,什么也不方便,當(dāng)然還是能看見東西比較合適,建議還是去醫(yī)院精神心理科就診,看看焦慮情緒有多嚴(yán)重,需不需要藥物治療

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-08-13 09:16:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的強(qiáng)迫思維,這與你的性格因素,環(huán)境影響,精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整,不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免思慮過多,可以做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài),轉(zhuǎn)移注意力,避免過于強(qiáng)化問題。

楊穎
楊穎 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、婚戀等心理咨詢,情緒管理、 幫助網(wǎng)友:534
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2021-08-13 09:16:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的描述很簡(jiǎn)單,能獲取的信息也很少,為何眼睛能看見,你指的是看見什么呢?讓你很糾結(jié),你感到很焦慮很痛苦,很是希望能夠情緒穩(wěn)定,這困擾著你前來求助。
      指導(dǎo)意見:
      初步評(píng)估,你反復(fù)糾結(jié)焦慮,有強(qiáng)迫的傾向。這個(gè)狀態(tài)從什么時(shí)候開始的?持續(xù)多久了?影響你的工作學(xué)習(xí)生活等這些社會(huì)功能了嗎?建議你先放松心情,順其自然,做你當(dāng)下該做的事,讓自己不閑著,轉(zhuǎn)移注意力。培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,持續(xù)積極參加體育鍛煉,只是緩解焦慮情緒的好辦法。焦慮強(qiáng)迫的本質(zhì),根源還是在于負(fù)性認(rèn)知引起的,必要時(shí)求助專業(yè)的心理咨詢效果更好。

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