額頭經(jīng)常長痘，紅腫粉刺

      像您這種情況應(yīng)該是痤瘡，粉刺也就是人們常說的青春痘，平時要對臉部清潔衛(wèi)生，用溫水洗臉。不要過度勞累，熬夜要保證充足的睡眠，不要吃辛辣刺激的食物，要以清淡為主。

      可以去公立醫(yī)院皮膚科就診，臉上一直有痘痘，考慮內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，另外熬夜也不行，因為您12：30才睡覺有些晚，所以會導(dǎo)致臉上長痘痘一直不見消退。規(guī)律作息時間不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物。

      像我這種情況的話，建議日常飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性的食物，請注意清潔面部衛(wèi)生，不要使用過多的護(hù)膚產(chǎn)品，可以口服一些異維a酸膠囊，涂抹維a酸乳膏或阿達(dá)帕林凝膠，避免熬夜
      以上是對“額頭經(jīng)常長痘，紅腫粉刺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！