請(qǐng)問(wèn)我這糖耐高不高，要怎么吃

女 | 31歲 2021-08-12 17:36:14 2人回復(fù) 來(lái)自玉林市

健康咨詢(xún)描述：糖耐正常是多少我這算高嗎，要怎么控制飲食

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2021-08-13 09:06:51 我要投訴

你所上傳的第1張圖片，如果是餐前的血糖這個(gè)數(shù)值是正確的，因?yàn)檎２颓把鞘?.9~6.1。第2張圖片和第3張圖片當(dāng)中的數(shù)值也都在正常范圍之內(nèi)。如果自己想控制飲食，那就少吃一些含糖量高的水果。

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2021-08-13 09:17:12 我要投訴

您好！根據(jù)本次您的咨詢(xún)您31歲啦，可能是懷孕啦，到醫(yī)院檢查做了糖耐量試驗(yàn)，圖片資料顯示，空腹血糖可能稍微有點(diǎn)高，一小時(shí)后血糖和2小時(shí)后血糖基本都是正常的，建議您注意飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧，避免吃的太精細(xì)，多吃新鮮蔬菜水果，注意監(jiān)測(cè)血糖，注意自己體重增長(zhǎng)過(guò)速。