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2021-08-12 13:18:02
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減肥期間的話盡量還是不要吃像炸雞排這些東西了，減肥期間的飲食上需要多吃一些蔬菜水果不要吃一些油膩食物，多參加一些體育活動(dòng)，多進(jìn)行鍛煉。每天可以早晚跑跑步，平時(shí)在控制你自己每天的食量，那么這樣你就可以瘦下來(lái)了。
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