二十年了，呼吸也一直這樣，感覺(jué)有的不舒服。

      你好，這種情況因?yàn)槭呛粑烙屑膊?，這個(gè)建議您不用太擔(dān)心和緊張的，最好做一下肺功能的檢測(cè)或者是CT的檢測(cè)，明確一下原因再進(jìn)行對(duì)癥治療了。清淡飲食，也不要吃辛辣刺激性的食物，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

      像你這種情況的話，建議還是最好到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的復(fù)查，遵循醫(yī)囑使用藥物，另外日常也可以口服一些潤(rùn)肺止咳的藥物，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性，油膩性的食物，多注意休息，避免過(guò)度勞累以及熬夜的情況，不要抽煙

      避免劇烈活動(dòng)，防止過(guò)度勞累，必要的話還需要及時(shí)進(jìn)一步醫(yī)院根據(jù)病情的情況及時(shí)治療緩解癥狀，避免劇烈活動(dòng)，防止過(guò)度勞累，有其他不適癥狀，更需要盡早醫(yī)院檢查治療緩解癥狀，防止耽誤病情。
      以上是對(duì)“二十年了，呼吸也一直這樣，感覺(jué)有的不舒服。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！