膝關(guān)節(jié)半月板損傷還能健身嗎

      膝蓋半月板損傷可以根據(jù)自身的損傷程度來考慮是否鍛煉。在恢復(fù)期間可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。業(yè)于愛好運(yùn)動(dòng)的患者可以通過游泳來進(jìn)行鍛煉，一般不建議做蹦極跳和對(duì)膝蓋重量大的運(yùn)動(dòng)。決定如何恢復(fù)功能運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要通過當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的診斷，再根據(jù)自己的實(shí)際狀態(tài)做適合自己的功能運(yùn)動(dòng)。

      對(duì)于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位半月板損傷的情況是可以健身的，但是健身一定要在下肢不受力的情況下和膝關(guān)節(jié)不出現(xiàn)反復(fù)屈伸活動(dòng)的情況下健身。通過健身還能夠有效的防止肌肉出現(xiàn)萎縮無力的情況。