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李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 骨科常見病 多發(fā)病 創(chuàng)傷外科 手外科 關節(jié)外科 脊
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2021-08-12 08:33:47
指導意見：
第一，一些海產(chǎn)品對患者非常有幫助。比如常見的有小魚、蝦米皮、海帶之類的。這些食物當中含有豐富的鈣質(zhì)，有助于骨質(zhì)的新生。第二，一些含有維生素的食物也有助于患者的康復。比如常見的牛奶、動物肝臟、魚肝油之類的，可以為患者補充一些維生素D，繼而促進鈣質(zhì)的代謝。第三，對于該類患者，還可以給其吃一些堅果類的食物，像花生、芝麻之類的，以促進骨質(zhì)的強壯。第四，對于此類患者還可以給其吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，像雞胸肉。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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