吃魚(yú)太多也會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-08-12 07:00:19
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 吃魚(yú)太多也會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
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2021-08-12 07:24:40 我要投訴
魚(yú)里面含有優(yōu)質(zhì)蛋白，適量的吃可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是如果吃東西吃的太多也可能會(huì)導(dǎo)致身體肥胖的所以。平時(shí)一定要注意飲食搭配要合理，要避免暴飲暴食，吃東西的時(shí)候要定時(shí)定量，每天要堅(jiān)持鍛煉身體，不能讓身體過(guò)度的肥胖。
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