根據(jù)你的情況,吃醋泡葡萄干一般不會造成骨質(zhì)疏松的,但不建議吃太多,吃太多醋會影響胃的消化功能。平時適當補充鈣片,多到戶外曬曬太陽,有助于鈣質(zhì)吸收,不要熬夜,保持充足的睡眠。
吃醋泡葡萄干,一般不會引起骨質(zhì)疏松的發(fā)生。骨質(zhì)疏松,主要是因為長期喝碳酸飲料和濃茶咖啡或者作息不規(guī)律,過度的節(jié)食,關(guān)節(jié)炎,導致的骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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