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吹空調(diào)睡覺腳露在外面感覺不舒服

女 | 17歲 2021-08-11 21:13:36 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 沒有對(duì)著吹,但是腳底心遇到冷氣就受不了,不舒服,說不出來的感覺,必須裹在被子里,不過睡著了沒有感覺。而且現(xiàn)在夏天用冷水沖腳也受不了。怎么回事?是不是體虛?怎么辦?

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解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-08-12 08:16:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,這種情況下是因人而異的,很多人就是這樣的不舒服,所以他們吹空調(diào)的時(shí)候就是把身體都裹起來啊,或者說把吹空調(diào)的溫度變得高一些,比如說調(diào)在二十七八度,只要能夠睡到覺就可以了。
      指導(dǎo)意見:
      那你建議就是不要用涼水洗腳啊,至于是不是體虛我覺得也不需要專門的去檢查,你就是平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng),另外一個(gè)注意鍛煉就會(huì)使身體越來越好的。

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-08-12 08:24:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,造成你這種情況的原因有很多,首先可能與你存在具體的器質(zhì)性病變,腳部不適有關(guān),另外也可能與你體質(zhì)虛寒,不能受涼,有一定的關(guān)聯(lián),同時(shí),不排除存在精神壓力過大,強(qiáng)化問題造成的原因
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,避免受涼受潮,注意對(duì)腳底的保護(hù),充足的睡眠和休息,慢慢調(diào)整

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-08-12 08:25:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,每個(gè)人的身體素質(zhì)是不相同的,所以在夏天的時(shí)候,如果你遇到冷水和冷氣的話,腳感到不舒服
      指導(dǎo)意見:
      那這種情況建議你今后就不要再用冷水和空調(diào)去吹,只要你能夠堅(jiān)持配合,用熱水洗腳,而且晚上睡覺的時(shí)候加蓋被子,另外,不要吹空調(diào),調(diào)理一段時(shí)間以后應(yīng)該能夠改善,另外,無論什么年齡段的人吹空調(diào)和用冷水洗腳都是不合適的
      以上是對(duì)“吹空調(diào)睡覺腳露在外面感覺不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-08-12 08:27:46 我要投訴

      病情分析:
      你17周歲,身體狀態(tài)一般還比較好,一般不會(huì)體虛,但是你的身體好像對(duì)空調(diào)吹的這種涼氣和涼水的感覺非常敏感。實(shí)際上大部分身體感受敏感的人在類似這兩種狀況下都會(huì)有不舒服,只是你的感受可能比一般的一些比較不敏感的人要感受的更敏銳一些。
      指導(dǎo)意見:
      在你們這個(gè)階段,也還有可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力等各方面壓力大,造成的身體的一種軀體化的狀況,所以你也可以試著調(diào)整一下自己的外在的學(xué)習(xí)工作生活壓力等,同時(shí)就避免這些太涼的東西。

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