首先要從飲食上改變,特別是多食用一些,還有維生素的新鮮水果,蔬菜可以改善老年人的情況,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于胃腸道蠕動(dòng),也利于改善便秘的情況,可以使用一些清熱解毒的茶,菊花茶,金銀花茶有利于改善
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