荔枝比較受女性朋友歡迎的水果。荔枝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,在女性月經(jīng)期間可以少量的吃荔枝。荔枝是溫性的水果,月經(jīng)7月經(jīng)沒有不良影響。不要多吃荔枝的理由,是荔枝含糖量比較高,過多的進(jìn)食荔枝容易引起血糖波動(dòng)。
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