女朋友腸胃不好，想調(diào)養(yǎng)調(diào)養(yǎng)

      女朋友的工作壓力大腸胃不好，這種情況首先要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。多喝粥多以清淡營養(yǎng)為主。不要吃辛辣刺激性的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果。睡前可以喝杯溫?zé)岬呐Ｄ獭?

      病情分析：
      這種狀況呢，首先是規(guī)律的飲食。吃容易消化的和清淡的食物。不要吃辛辣和油葷重的食物?？梢远噙\(yùn)動(dòng)，多喝溫水，多按摩腹部。來增加胃腸道的蠕動(dòng)的功能。
      指導(dǎo)意見：
      另外呢，你也可以口服一點(diǎn)中成藥來調(diào)整。比如說可吃一點(diǎn)香砂養(yǎng)胃丸。保和丸。健脾丸。都是可以，平時(shí)在飲食中呢，也可以吃點(diǎn)山楂，麥芽等等，這些都可以幫助。調(diào)整腸胃方面的這些問題。

      病情分析：
      你的女朋友感覺到工作壓力特別大，經(jīng)常吃不上飯，這樣飲食沒有規(guī)律，不能按時(shí)吃飯對(duì)胃腸道是非常不利的
      指導(dǎo)意見：
      人在壓力的情況下，容易喜歡吃甜的食品，可是吃過多的甜的食品，對(duì)身體健康是不利的，最好多吃新鮮蔬菜和水果，多喝奶制品
      以上是對(duì)“女朋友腸胃不好，想調(diào)養(yǎng)調(diào)養(yǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一個(gè)成年人智商足夠的，當(dāng)然知道壓力大經(jīng)常吃不上飯而不是吃不下飯，是要調(diào)整心態(tài)釋放壓力，而不是買調(diào)養(yǎng)品，而且最好是甜的。
      指導(dǎo)意見：
      總買調(diào)養(yǎng)品給女朋友，卻不去想辦法幫助釋放與宣泄壓力與情緒，女朋友的壓力會(huì)更大。如果是吃不下飯有腸胃消化功能問題，還有睡眠問題，懷疑有抑郁焦慮這些不良情緒，就需要找出根源，想辦法消除負(fù)能量，才是根本。