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初次來月經(jīng)不知道吃涼了怎么辦

女 | 11歲 2021-08-11 14:22:41 2人回復來自臨沂市

健康咨詢描述：第一次來月經(jīng)，不知道吃了雪糕，肚子疼，經(jīng)血顏色發(fā)黑，有血塊，應該怎么辦

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2021-08-11 14:30:23

來月經(jīng)期間是不能吃辛辣刺激性食物和寒涼的食物以及飲料。這樣會影響你月經(jīng)的正常引起腹痛痛經(jīng)。經(jīng)血排出不暢。建議你現(xiàn)在可以喝點紅糖水。用暖水袋暖一暖腹部，注意進行觀察就行。

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2021-08-11 14:29:24 我要投訴

你好，如果你剛來月經(jīng)，那么你要注意，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，避免引起外陰炎，如果吃了雪糕，有腹痛的話，可以用腹部熱敷，喝點熱水，注意休息。平時要增加營養(yǎng)，多吃雞蛋牛奶，高蛋白飲食。不要熬夜，不要壓力過大。