神經(jīng)衰弱的患者減少刺激和放松,嗯,經(jīng)常不要經(jīng)常熬夜,減少聲光或者刺激患者自身調(diào)理,盡量保持規(guī)律的睡眠,需要在安靜和漆黑的環(huán)境下睡覺,科學的用藥,健康的運動物理治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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