健康咨詢描述: 骨密度檢查說骨質(zhì)減少該怎么辦?好怕發(fā)展到骨質(zhì)疏松??!
你好所描述的情況和癥狀這個可以去醫(yī)院做骨密度減少,因?yàn)樵?0歲以后這個就會出現(xiàn)鈣流失,有可能會引起出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況引起骨質(zhì)疏松的,這種情況下就是在摔傷以后容易引起出現(xiàn)骨折,針對于您目前的情況,建議您最好及時選擇補(bǔ)鈣的產(chǎn)品,同時多曬太陽促進(jìn)鈣吸收。
如果說在35歲的年齡出現(xiàn)了骨量減少,那么最好是做進(jìn)一步的激素水平,內(nèi)分泌等檢查,如果說沒有這些異常的話,就需要加強(qiáng)運(yùn)動和體育鍛煉,再配合一些碳酸鈣和骨化三醇,補(bǔ)充一些骨生成的原料,多吃一些含鈣高的食物,多曬太陽等,多數(shù)都會得到改善。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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