習(xí)慣性的早泄自己怎么才能治療？

      習(xí)慣性早泄也就是說經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)早泄的這個(gè)表現(xiàn)，一定要進(jìn)行調(diào)理才可以的，如果不調(diào)理他是不會(huì)自己恢復(fù)的，所以說這個(gè)時(shí)候需要看一下哪一種原因所引起的早泄，再口服一些藥物來調(diào)理。

      習(xí)慣性早泄和手淫有很大的關(guān)系，要盡快戒除這種不良嗜好，平時(shí)要多跑步，多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng)，可以幫助恢復(fù)，多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，規(guī)律化性生活，還可以在同房前使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低敏感度，改善早泄的問題。

      你好，習(xí)慣性的早泄主要是陰莖記憶了短時(shí)射精的習(xí)慣，請問平時(shí)是否有手淫的習(xí)慣，如果有，要及時(shí)的戒除，另外房事前20分鐘左右在龜頭上噴涂耐美爾延時(shí)噴劑可以幫助很好的延長房事時(shí)間，讓丁丁重新記憶新的射精時(shí)長，幫助改善早泄。
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